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七步洗手法的顺序：
第一步：内（洗手掌）：
掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
第二步：外（洗手背）：
手心对手背，沿着指缝相互揉搓。
第三步：夹（洗指缝）：
双手交叉，沿着指缝相互揉搓。
第四步：弓（洗手指背面）：
弯曲手指各个关节，双手相互揉搓，双手交替进行。
第五步：大（洗大拇指）：
一个手指的大拇指在另外一个手掌上，旋转揉搓。
第六步：立（洗指尖）：
一个手的手指指尖在另一个手的手掌旋转揉搓双手交替进行。
第七步：腕（洗手腕）：
一个手洗另一个手腕处交替进行清洗。
洗手七步法的七步洗手法步骤
七步洗手的步骤如下：
1、掌心相对，手指并拢相互揉搓。
2、手心对手背，手指交叉，沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
3、掌心相对，双手交叉，沿指缝相互揉搓。
4、弯曲各手指关节，半握拳，把指背放在另一掌心，旋转揉搓，双手交换进行。
5、一手握住另一只手的大拇指，旋转揉搓，双手交换进行。
6、弯曲各手指关节，把指尖合拢，在另一手掌心，旋转揉搓，双手交换进行。
7、一手握住另一只手的腕部，旋转揉搓，双手交换进行。
洗手注意事项
1、尽量选用流动的水洗手。
2、随便抹上香皂或者洗手液就冲掉是没有用的。
3、肥皂泡要彻底冲洗干净。
4、洗手后要用干净的毛巾或者一次性纸巾擦干，潮湿环境有利于细菌继续滋生。
5、使用太多洗手液可能会导致皮肤干燥，因此洗完手后应及时涂抹护手霜。
6、洗手前应该摘下所有的首饰，彻底清洗干净，防止藏污纳垢。
1、掌心相对，手指并拢相互搓擦。
2、掌心相对，双手沿指缝相互搓擦。
3、一只手握另一只手大拇指旋转搓擦。交换进行。
4、弯曲各手指关节，双手相扣进行搓擦。
5、手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行。
6、一手指尖在另一掌心旋转搓擦，交换进行。
7、一手握另一只手腕部旋转搓擦，交换进行。
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