幼儿园冬季保健小知识

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幼儿园冬季保健小知识

　冬天寒冷、风大、干燥，室内外温差大，幼儿易患病，特别是呼吸道疾病，发病急、传播快。幼儿园里的孩子们，年龄小、抵抗力弱、人员聚集，对他们细致的观察护理，确保孩子的健康，需要我们家园共同配合！以下是我为大家整理幼儿园冬季保健小知识相关内容，文章希望大家喜欢！

　 小常识一：保护皮肤

　寒冷干燥的天气会让幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝水，并常用热水洗手、脚、脸，涂抹护肤霜。

　 小常识二：坚持户外活动

　有些父母担心孩子冻着，天气一凉，就不让孩子出屋，孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，一旦接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，在空气质量良好的天气里，应坚持每天让孩子做户外活动。天气冷可选择在阳光充足、风较小的时候，让孩子在大自然中活动半小时到一小时，可提高孩子的体质。

　 小常识三：合理饮食

　合理的饮食能增加机体的抗病能力。平衡膳食、均衡营养对孩子们来说非常重要！防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使孩子机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。

　 小常识四：注意节制饮食

　“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。

　 小常识五：多晒太阳

　阳光中的紫外线能杀灭人体表面的`病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

　 小常识六：空气消毒最好的方法就是通风换气

　通风换气不仅是消毒空气，同时调节室温。

　室内温度高，湿度会相对较低；室内空气流通差，微生物密度会增高，一些致病菌和病毒易侵袭幼儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。

　 小常识七：减少病源感染机会

　冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如**院、聚会场所、大商场等。注意督促孩子的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手、洗澡、勤换衣服，防止病从口入。

　 小常识八：注意保暖

　冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多并发症，如肺炎、心肌炎、急性肾炎等，因此冬季也要注意给幼儿保暖，避免着凉。特别是在幼儿玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。

谈谈自己学习幼儿卫生保健

#亲子教育# 导语近几年，幼儿园虐童事件频发，很多家长们认为绝对放心的知名教育集团屡次被曝出虐童事件，一次又一次的虐童事件在刷新家长三观的同时，也增强了家长们对幼儿园的戒心。家长们在帮孩子选择幼儿园的时候十分谨慎，希望幼儿园可以将一切管理工作透明化，也希望幼儿园所有工作人员都能够全心全意、尽职尽责的照顾并且教育好自家孩子。那么，如何成为一名合格的幼师呢，哪些知识是幼师必须知道的呢？整理了25个幼儿园工作人员必须掌握的保健知识，有你不知道的吗？

　卫生保健制度有几条？

　1.一日生活制度

　2.膳食管理制度

　3.体格锻炼制度

　4.卫生与消毒制度

　5.入园及定期健康检查制度

　6.传染病预防与控制制度

　7.常见疾病预防与管理制度

　8.伤害预防制度

　9.健康教育制度

　10.卫生保健信息收集制度

　幼儿全天热量的分配要求是什么？

　幼儿全天热量的分配要求为：

　早餐占20-25％

　午餐占：35-40％

　午餐点占：10％

　晚餐占20-30％

　晨间检查应该怎样做？

　一摸，摸有无发热

　二看，看咽部、皮肤、精神状态

　三问，问饮食、睡眠及大小便情况

　四查，查有无传染病，口袋有无不安全物品，并及时备注

　全日观察应该做到哪几点？

　举例：如发热

　观察幼儿精神状况，面色、食欲，大便性质、次数和睡眠等。

　幼儿发热时：观察其精神状态、面色、呼吸及其他伴随症状如：呕吐、头痛、皮疹等。

　体弱儿童有哪几类？

　营养性缺铁性贫血、生长迟缓轻度营养不良、反复感染（呼吸道、消化道感染、哮喘）、肾炎、糖尿病、先天性心脏病及特殊儿童、肥胖儿等。

　怎样管理肥胖儿童？

　1．指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物、保证蛋白质食品的供给。

　2．对中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤，在进餐。

　3．选择大量的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。

　4．适当增加他们的体力活动。

　5．增加他们的减肥信心，给与心理上诱导，消除心理障碍。

　6．对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次，每季度查血脂、血糖、胆固醇一次。

　幼儿园用药及注意事项

　1．保健人员负责喂药，送药时间日托为餐后20分钟

　2．鼓励幼儿自己吃药，甜药先吃，苦药后吃，保健人员必须看着幼儿把药吃下再离开。

　3．只接受家长送治疗性药物，不接保健药和滋补药。

　4．用药前要核对班级、姓名、药名、用药时间、剂量、药物是否沉淀变质。

　幼儿园用药注意事项：

　1．止泻药饭前服

　2．对胃有刺激的药和祛痰药饭后服

　3．感冒时尽量不用抗生素

　4．体温38以下不用退烧药

　5．咳嗽时不要乱用止咳药

　怎样指导班上保育员进行空间消毒？

　每日开窗通风。

　一般情况下，每周进行空气消毒一次，传染病流行季节，每天消毒一次。

　用消毒灯消毒时请注意：关好门窗、室内无人、时间30分钟，消毒结束，开窗通风后，幼儿方可入内。

　怎样制定食谱（一餐两点）

　1．首先了解本地粮食、蔬菜、豆类及肉类供应情况。

　按营养需要选择每日所需的食品类、计划数量，为求各营养素之间有正确的比例，使蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例近1：1：4-5。

　2．根据伙食费标准，本着节约的原则，计划每日进食所需的量，做到花钱少，而营养丰富。

　3．根据幼儿年龄、生理特点配备制定食谱。

　4．配菜和烹调技术变化，做到多样化。

　谷类100克左右，动物性食品60-80克，牛奶或豆浆100-150克、豆制品10-25克，蔬果类100-150克。

　保健师应该配备那些器材

　视力灯、消毒灯、升高测量器、体重称、消毒液、血压计、消毒柜、超声雾化器、体温表、听诊器、敷料缸、方盒、药柜、资料柜观察床、桌椅等。

　怎样知道幼儿体格锻炼的开展

　结合各年龄、季节变化，安排多样的体格锻炼内容，并充分利用阳光、空气、水等自然因素让幼儿参加户外活动和锻炼。

　每日户外活动时间不少于2小时，体育活动时间不少于2小时，提高他们对外界气候变化的适应能力、增强对疾病的抵抗能力。

　在户外活动中，要进行适合幼儿生理条件的体育活动，只要不妨碍幼儿安全的活动都可以进行、活动重要掌握幼儿的活动密度和负荷量，做到动静交替，对“疯玩”过度的幼儿要让其休息一会。

　炎热夏季要避免幼儿过多的跑跳，以防脱水或中暑。

　托幼机构不安全因素有哪些

　制度是否健全，是否存在危房、安全通道是否堵塞，大型玩具连接处是否松动、油漆是否脱落、带刺、有棱角、缝隙等，地面是否过滑、台阶是否过高，电源是否安全，食品来源是否安全、饮用水、饭菜是否过烫，班级洗涤剂消毒用品是否保管合理，工作人员看护是否到位等等。

　怎样合理安排幼儿一日生活制度

　1．根据幼儿年龄特点、季节变化情况制定幼儿一日生活安排表。

　2．将幼儿一日生活的主要内容（睡眠、进餐、活动、游戏、作业等）各个生活环节的时间、顺序、次数和间隔给予科学合理的安排，结合季节变换特点、考虑到家长的工作时间和需要。

　3．寓教于一日生活之中，注意动静结合、室内外活动结合。每日户外活动时间日托不少于2小时，全托不少于3小时，体育活动时间不少于1小时。

　4．取得家长配合，保证幼儿出勤率。

　幼儿卫生习惯的培养指哪几个方面

　饮食、睡眠、盥洗、大小便、自理与互助。

　伙委会有哪些人员组成？意义是什么？

　园长或分管园长、保健员、保健人员代表、炊事人员代表、财务人员代表组成的。

　其成员能简单懂得儿童营养的基础知识，掌握每月伙食费的收支情况，深入班级、厨房了解幼儿的进餐情况和炊事人员的实际操作能力；

　监督幼儿园的饮食卫生安全工作，做好防止中毒、防盗、防腐工作；

　监督师生伙食严格分开，并有明细的教师伙食账目；

　监督每月定期向家长公布伙食账目；

　监督幼儿伙食多样化、不单调、不重复，做到荤素搭配、精细搭配、软硬搭配；

　对会议提出的问题是否得到解决要警醒追踪，这道问题得到解决。

　膳食管理的重点是什么？

　1．膳食必须合乎营养需求，以满足幼儿迅速生长发育时期所必须的一切物质。

　2．食物中应有足够的食物营养素。

　3．建立合理的膳食制度，包括就餐时间、次数和每餐热量的分配。

　4．专款专用、避免中毒。

　采购食品的质量要求是什么

　1．采购食品时应向供方提出质量要求，并且查看食品质量，索取合格证或检验报告单。

　2．*变质、发霉、生虫、有害有毒、参杂参假、质量不新鲜的食品不能采购。

　具体做法：

　1．检验所采购食品有无合格证或检疫证明。

　2．*变质、发霉、生虫、虫蛀、有害有毒、参杂参假、质量不新鲜的食品不能验收。

　3．验收记录妥善保存已备考察。

　怎样给班级分饭菜及注意事项

　按各班实到人数，按带量食谱的数量分到各班。

　荤菜尽量按个数、块数分发，保证每人的摄取量。

　应注意：分好的饭菜应及时送入熟食间，不能放在烹调间，分饭菜的勺子不能随便放在餐台上。分饭菜的工作人员必须穿工作服、戴帽子、洗净双手方可分菜。

　怎样做好班级消毒工作？

　（要说出小毒物品、消毒时间、消毒方法）

　1．房屋空间：每日开窗通风，一般情况下每周空气消毒一次，传染病流行季节每天消毒一次。关好门窗，用消毒灯消毒30分钟

　2．毛巾：每日清洗消毒一次，用1：500的84消毒液浸泡5-10分钟。

　3．毛巾架：每日用清水擦去浮沉，每周用消毒液擦洗一遍。

　4．水杯：水杯要专人专用，如果一天水杯只喝水只消毒一次，如果用水杯喝牛奶或豆浆必须立即清洗放入消毒柜消毒，一般20分钟左右。

　5．水杯箱：每天清晨用消毒液抹一遍，每周清洗消毒一遍。

　6．餐巾：餐巾每次在餐前放入消毒柜消毒，也可将餐巾在就餐前放入消毒液中浸泡5-10分钟。

　7．保温桶：每天晨间将桶身用消毒液擦一遍，每日晚间清洗桶内。

　8．玩具：每周清洗消毒一次，塑料玩具可用肥皂粉清洗，冲洗干净后在阳光下暴晒2小时，木头玩具可用酒精或消毒液擦拭或日光暴晒，玩具柜每周用消毒液擦拭1-2遍。

　9．被褥：每两周晒一次，每次2-4小时，如遇雨季可将被褥打开用消毒灯照射半小时，床单、枕套、被套每月清洗一次。

　10．床围栏：每日用清水抹窗台上浮灰，每周用消毒液擦一遍。

　11．窗帘：每两月清洗一次

　12．床前地垫：每周清洁消毒一次，可用消毒灯照射或消毒液浸泡5-10分钟。

　13．桌椅家具：每日用清水擦一遍，进餐前先用清水抹一遍，再用消毒液擦拭，再用清水抹一遍。若桌面很脏，第一遍用洗涤灵水，第二遍用清水，第三遍用消毒液，第四遍用清水。一块抹布不能一抹到底，一张桌子一块抹布。

　14．厕所：每天早晚各用消毒液冲洗清刷一次，大小便后流水随时冲洗。

　给幼儿喝水及注意事项、水杯消毒

　幼儿入园半小时后，保温桶内应有幼儿饮用水，保证幼儿随时喝到温度适宜的温开水：水杯箱里也要有消好毒的水杯供幼儿饮水使用；

　应注意：水温不宜过烫，也不宜过冷，以水滴到成人手背不烫为标准。

　水杯消毒：水杯要专人装用，如果当天只喝水，茶杯需要消毒一次，如果用水杯喝牛奶或豆浆，必须立即清洗后放入消毒柜消毒，一般消毒20分钟左右。

　幼儿洗手及注意事项

　1．洗手时教幼儿怎样卷袖子或往上拉，冬天穿着过多或小托班的幼儿有老师帮助卷袖子。

　2．洗手时手心、手背、手指缝到手腕关节活动处都要洗。先用流水淋湿手心、手背等处，然后抹上肥皂，双手必须搓出肥皂泡后用流水冲洗干净后在水池内甩三下，防止水滴在地板上，用自己的毛巾擦干双手，小幼儿要帮他拉袖子。

　3．给幼儿盥洗时，老师动作要轻柔，语言和蔼可亲不要留长指甲或带容易幼儿皮肤的戒指。

　应注意：盥洗室中的老师在幼儿盥洗时不得离开，必须等到最后一个幼儿洗完后才能离开。

　1．对身体不适的儿童参加盥洗要给予特殊照顾和帮助。

　2．盥洗结束后保育员负责清理消毒，拖干净地面水渍摆放整齐各类物品。

　幼儿户外活动时应注意什么？

　晨间户外活动时：保教人员全部到户外，观察注意每一位幼儿，不妨碍幼儿安全的活动都可以进行。

　户外活动时：

　幼儿衣着不宜过多，活动前要检查幼儿的裤子和携带是否系好；

　遇到幼儿喝水或大小便，需保育员护送到班上，完成后送回；

　保教人员要全神贯注，不得随意离开幼儿，如有特殊情况要交待给其他在岗人员，切勿匆匆离岗；

　保教人员也不能聚在一起聊天；

　要注意户外场地的安全，有无凹坑、玻璃、碎砖，如有嬉水池或带棱角的花坛，要让幼儿避开；

　不要让幼儿触弄带刺的植物或采摘小果子的植物，以免误入呼吸道发生意外；

　保育老师负责善后整理和安全防护工作

　幼儿做操时：有教师带领，保育员观察幼儿的情绪、衣着等，对患病儿童应减低锻炼强度或让其休息。

　玩户外大型玩具时：幼儿必须在保教人员的照顾下和帮助下进行，玩前要先检查一下大型玩具是否松动、裂口、翘刺、翘钉等现象。提醒幼儿按顺序玩，不要拥挤和推打。

　给幼儿打饭时应注意什么？

　1．给幼儿盛饭菜要注意量和质的分配，第一碗米饭要多盛点，盛菜时要注意荤素搭配，荤菜的量要搭配均匀。吃带骨头的、又烫值得等要给每张桌子上方两块餐巾，让幼儿擦手。

　2．中、大班允许幼儿自己端饭菜，但不允许端汤，小班、托班幼儿饭菜汤都不允许自己端，有老师用送到。

　3．饭菜打完后，保育员不要走动，站在餐前准备照顾幼儿添饭菜，此时教养员老师应巡回指导观察幼儿正确进餐，这样可以掌握好哪些孩子添过饭，添的量是多少。

　4．给幼儿添饭菜时，可根据幼儿个体差异而定，但要争取每个幼儿都要添到饭菜。指导幼儿进餐时，不要催促幼儿“快吃”，可以鼓励幼儿细嚼慢咽，给幼儿添饭菜不要问他：“你要不要添饭菜”可以问“你添过饭菜了吗”。要尽量把饭菜添完。

　5.给幼儿添汤，汤不要盛的太满，汤碗不要从幼儿的头顶上端过去，以免发生意外。

　幼儿园的安全工作有哪些

　园长总负责，园内有专人负责安全工作，建立安全工作小组，加强保教人员的责任心。

　1．门卫管理：每日晨间结束即关大门，放学按时开门。坚持做好出入园记录。

　2．各班坚持使用接送卡，防止幼儿丢失，防止生人接走幼儿。

　3．加强安全检查监督工作：定期检查园内设施，是否有油漆剥脱，是否有带钉、木刺、棱角、裂缝、绊脚的桌椅，地面是否过滑，大型玩具连接处是否松动等；定期检查园内和班级内有无安全隐患，如水瓶、开水、过烫的饭菜、刀剪、图钉锁扣、消毒液、电源插座、药品、暖气等。

　4．加强晨检力度：要严格做好一摸二看三问四检查工作，不允许幼儿携带任何危险物品入园，如发现带有圆钝、尖利、花生米、火材等物品立即没收或让家长带回，并告之幼儿及家长的危害性。

　5．严格执行《食品卫生法》的规定，严防食物中毒。食堂、库房防止闲人进入，不带幼儿进入食堂、开水间等。

　6．注意室内外环境卫生，每日进园离园要进行卫生打扫，消灭四害，保证园内无蚊蝇、蟑螂、老鼠，保持厕所无异味、无污水、无污垢。

　7．工作时间注意力集中，不干私活，不会亲访友，防止幼儿发生意外。

　8．工作人员的车辆要摆放在园内指定的地方。

　9．园内要有安全通道，每日下班后，要有专人检查门窗、电源、火源及油源是否关闭。

　你是用什么消毒液？怎样使用的？

　常用84消毒液配制剂量：

　1.桌子：两餐前两点前请按1：100比例配置的84消毒液，然后用抹布或喷壶对桌面、桌腿、边缘及下面进行擦拭或喷雾。

　2.椅、柜、把手、床边、窗台、扶手、水龙头、墙面：每天午饭后、傍晚孩子离园后请按墙面1：50其他1：100的比例配置消毒液，用抹布或喷壶进行擦拭或喷雾。

　3.地面及厕所：请按照1：50的比例配置消毒液，按照地面随脏随拖随喷雾、厕所随用随冲随喷雾的方法，每天至少4次对厕所和地面进行消毒，洗刷间的水龙头、水管、墙面等处要每次用前都消毒。

　4.毛巾：每周两次将毛巾投放在1：200比例配置的消毒液中浸泡半小时，然后清洗干净日晒晾干。

　5.玩具：每次用完后，将玩具放在1：200的消毒液中浸泡半小时，每周五用1：100比例消毒液清洗擦拭，每日按照1：50消毒液同地面一起喷雾消毒。

　6.被褥、图书：被褥图书每周视天气情况户外日晒一次，时间不少于2小时，每晚紫外线消毒1小时。被褥每学期拆洗一次，被套、枕套间周清洗一次。

　7.抗湿物品：每天傍晚孩子离园后，请教师对班级所有抗湿物品进行全面喷雾消毒，喷雾以液体不流为度，消毒液请按1：50（100克84消毒液兑水5公斤）比例配制。

　8.特殊情况：若班内出现传染病患儿，孩子全部离园后进行终末消毒，患儿接触过的衣服、被褥用70摄氏度以上热水（响水）浸泡30分钟后洗涤，患儿所用毛巾洗涤后煮沸5分钟。不耐热的衣物采用阳光暴晒，盛排泄物或呕吐物的容器可用84消毒液100g兑水1公斤溶液浸泡15分钟以上。

幼儿园卫生保健知识:

一、卫生知识：

1、根据幼儿年龄、生理特点配备制定食谱。

2、.配菜和烹调技术变化，做到多样化。

（.首先了解本地粮食、蔬菜、豆类及肉类供应情况。按营养需要选择每日所需的食品类、计划数量，为求各营养素之间有正确的比例，使蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例近1：1:4-5。2.根据伙食费标准，本着节约的原则，计划每日进食所需的量，做到花钱少，而营养丰富。）

谷类100科左右，动物性食品60-80克，牛奶或豆浆100-150克、豆制品10-25克，蔬果类100-150克。

二、保健知识：

（一）早晨及时检查学生：

1、一摸，摸有无发热;二看，看咽部、皮肤、精神状态;三问，问饮食、睡眠及大小便情况;四查，查有无传染病，口袋有无不安全物品，查到危险品级在备注里。

幼儿发热时:观察其精神状态、面色、呼吸及其他伴随症状如：呕吐、头痛、皮疹等。

2、对对肥胖儿童要建案管理。

（1）指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物、保证蛋白质食品的共给。

（2）对中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤，在进餐，以减少饥饿感。

（3）选择大量的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。

（4）适当增加他们的体力活动。

（5）增加他们的减肥信心，给与心理上诱导，消除心理障碍。

（6）对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次，每季度查血脂、血糖、胆固醇一次。

3、幼儿园用药注意事项：

（1）止泻药饭前服；（2）对胃有刺激的药和祛痰药饭后服；（3）感冒时尽量不用抗生素；（4）体温38以下不用退烧药；（5）咳嗽时不要论用止咳药。

(二)定期进行空间消毒：

每日开窗通风。一般情况下，每周进行空气消毒一次，传染病流行季节，每天消毒一次。用消毒灯消毒时请注意：关好门窗、室内无人、时间30分钟，消毒结束，开窗通风后，幼儿方可入内。

(三)定期开展幼儿体格锻炼：

结合各年龄、季节变化，安排多样的体格锻炼内容，并充分利用阳光、空气、水等自然因素让幼儿参加户外活动和锻炼，每日户外活动时间不少于2小时，体育活动时间不少于2小时，提高他们对外界气候变化的适应能力、增强对疾病的抵抗能力。在户外活动中，要进行适合幼儿生理条件的体育活动，只要不妨碍幼儿安全的活动都可以进行、活动重要掌握幼儿的活动密度和负荷量，做到动静交替，对“疯玩”过度的幼儿要让其休息一会，炎热夏季要避免幼儿过多的跑跳，以防脱水或中暑。

（四）合理安排幼儿日生活制度：

1、根据幼儿年龄特点、季节变化情况制定幼儿一日生活安排表。

2.、将幼儿一日生活的主要内容(睡眠、进餐、活动、游戏、作业等)各个生活环节的时间、顺序、次数和间隔给予科学合理的安排，结合季节变换特点、考虑到家长的工作时间和需要。 3、寓教于一日生活之中，注意动静结合、室内外活动结合。每日户外活动时间日托不少于2小时，全托不少于3小时，体育活动时间不少于1小时。4.取得家长配合，保证幼儿出勤率。

（五）幼儿卫生习惯的培养:

从饮食、睡眠、盥洗、大小便、自理与互助。

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